La Boxe par Raphaël

Après les cours, la mère de ma correspondante et ma correspondante vont à la boxe. La salle est située sur un ancien terrain militaire et les cours durent une heure. On y pratique plusieurs séries d'exercices : la corde à sauter au début, puis des exercices de sauts, des exercices avec des poids de 5kgs, des exercices en extérieur sur des objets (soulever une corde, frapper un pneu avec un marteau, déplacer un pneu de tracteur...) puis on finit en tapant dans les sacs. On a droit à de nombreuses pauses pour boire car l'exercice est souvent intensif.

Raphaël Chalicarne